• Reklamlar
Pazar, Aralık 30th, 2012 | Yazan:
Nar ve Narın Faydaları

Nar ve Narın Faydaları

Nar kış meyvesidir. Potasyum ve demir mineralleri bakımdan güçlü olan nar C vitamini bakımdan zengin bir meyvedir. İçerisinde C vitamini hariç B1 ve B2 vitaminlerde nar’da bulunmaktadır.

Narın insan vücuduna bir çok yararı vardır özellikle kış ayları bol tüketilmesi gereken nar başlıca faydaları şunlardır.

Vücuda enerji verir, yorgunluğu azaltır, diş etlerini güçlendirir, kalbe iyi gelir, kolesterol hastalarında nar kolesterolü dürüşür aynı zamnda tansiyonuda düşürmektedir nar.

Cilt sağlığına etkilidir, cildi besler, kanda ki şeker oranı nı dengeler şeker hastalarına iyi gelir, sesi açar, ekrem ağrısı çekenlere faydalıdır.

Kanser hücrelerinin gelişmesini engeller, ishal kesici, kurt düşürmede etkili, böbrek  iltihaplarının iyileşmesine yardımcı olur.

Narın insan vücuduna faydaları okuduğunuz üzere bir çok faydası bulunmaktadır. Özelikle kış aylarında evimizde nar meyvesini eksik etmeme li ve çocuklarımıza tüm aile bireylerine sürekli olarak nar yemelerini tavsiye etmeliyiz.

Yazılan Katagori: Beslenme
Yazıyı sürekli takip için RSS 2.0 kullabilirsiniz. Yazı hakkında yorum yapabilirsiniz, veya geri izleme bırakabilirsiniz..
Yorum Yapabilirsiniz » Giriş Yap